Жовтень у всьому світі — місяць боротьби з раком молочної залози. Це найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок, але при своєчасному виявленні воно добре піддається лікуванню. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 90% жінок, у яких рак виявлено на ранній стадії, повністю одужують.
Рак молочної залози може розвиватися непомітно — без болю чи видимих змін. Саме тому так важливо не чекати появи симптомів, а регулярно проходити профілактичні обстеження, зокрема мамографію.
Що таке мамографія та чому вона така важлива.
Мамографія — це рентгенологічне дослідження молочних залоз, яке дозволяє виявити навіть найменші зміни у тканинах грудей задовго до того, як їх можна відчути на дотик.
Завдяки цьому методу лікарі можуть виявити пухлину на стадії, коли вона ще не становить загрози для життя та легко піддається лікуванню.
Основні переваги мамографії: раннє виявлення пухлин — до появи симптомів; безпечність — доза опромінення дуже низька та не несе ризику для здоров’я; швидкість — обстеження триває 10–15 хвилин; висока точність — мамографія може виявити пухлини розміром від 0,5 см.
Коли та як часто робити мамографію. Рекомендації спеціалістів: жінкам віком від 40 до 49 років — мамографія раз на 1–2 роки. Жінкам від 50 років і старше — щорічна мамографія.
Якщо є спадкові фактори ризику (наприклад, у близьких родичів був рак молочної залози), обстеження рекомендується розпочати раніше — після 35 років, за порадою лікаря.
Жінкам з щільною структурою грудей або іншими особливостями лікар може додатково призначати ультразвукове дослідження або МРТ для точнішої діагностики.
Самообстеження — важливий крок між медоглядами. Хоча мамографія є найточнішим методом ранньої діагностики, самообстеження грудей допомагає жінці краще знати своє тіло й швидше помітити зміни.
Раз на місяць перед дзеркалом або під душем потрібно:
- оглянути форму та симетрію грудей;
- перевірити шкіру та соски на наявність втягнень, почервоніння чи виділень;
- обережно пропальпувати груди круговими рухами від периферії до соска.
У разі найменших підозр — слід звернутися до лікаря, не відкладаючи.
Фактори ризику, які варто враховувати.
Хоча рак молочної залози може виникнути у будь-якої жінки, деякі фактори підвищують ризик: вік понад 40 років; спадковість (наявність хвороби у матері, сестри, доньки); ранній початок менструацій або пізня менопауза; відсутність пологів або пологи після 30 років; надмірна вага, куріння, зловживання алкоголем; малорухливий спосіб життя.
Проте здоровий спосіб життя, грудне вигодовування, відмова від шкідливих звичок та профілактичні огляди значно знижують ризик розвитку захворювання.
Психологічна підтримка та надія.
Отримання діагнозу «рак молочної залози» — велике випробування. Але сучасна онкологія має ефективні методи лікування. Багато жінок після лікування повертаються до повноцінного життя. Важливо не залишатися наодинці — говорити з родиною, друзями, лікарями, психологами, а за потреби — звертатися до груп підтримки.
Не відкладайте турботу про себе «на потім». Найкраща боротьба з раком — його профілактика та рання діагностика.
З побажанням доброго здоров’я, онколог: В.А. Осадчий